Manfaat Minyak Zaitun Dan Khasiatnya Untuk Kesehatan

manfaat dan khasiat minyak zaitunManfaat Minyak Zaitun Dan Khasiatnya Untuk Kesehatan – Sejak berabad-abad lalu buah zaitun sudah dikenal masyarakat, selain buahnya bisa dikonsumsi, minyak zaitun yang dihasilkan dari ekstrak buah zaitun ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan atau perawatan kecantikan.

Pada masa kerajaan mesir kuno, jenis buah ini sudah dikenal masyarakat sebagai bahan obat alami untuk berbagai keluhan penyakit, bahkan Ratu Cleopatra sang puasa kala itu juga selalu menggunakan minyak zaitun untuk perawatan kecantikannya.

Kandungan Minyak Zaitun
Obat-obatan tradisional saat ini sudah mulai banyak digunakan masyarakat, disamping bahan-bahan untuk membuatnya sangat mudah di temukan, harganya pun cukup terjangkau dibandingkan dengan obat-obatan kimia

Pemakaian obat tradisional diyakini lebih aman dan tidak menimbulkan banyak efek samping dibandingkan dengan obat berbahan kimia terutama untuk penggnaan dalam jangka panjang.

Kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun diantaranya vitamin A, vitamin B,C,D dan E. yang sangat dibutuhkan untuk ksehatan tubuh.

Beberapa khasiat minyak zaitun diantaranya :

Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung yang sehat akan memberikan dampak baik bagi seluruh jaringan dalam tubuh. Pemakaian minyak zaitun sangat baik untuk mengontrol kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh dan lebih baik dibandingkan dengan minyak nabati lainnya.

Menjaga Kesehatan kulit
Kandungan anti oksidan yang terdapat pada minyak zaitun juga sangat baik untuk mencegah kerusakan pada sel kulit sehinga kulit menjadi sehat dan selalu terpelihara dari radikal bebas.

Memelihara Kesehatan rambut
Memiliki rambut sehat menjadi idaman semua orang terutama kaum wanita karena bagi seorang wanita rambut mahkota sekaligus dan diyakini sebagai simbol kecantikan.

Agar rambut tetap terpelihara dan selalu sehat, maka menggunakan minyak zaitun merupakan cara yang tempat untuk menjaga kesehatan rambut sehingga kelembaban rambut tetap selalu terjaga sekaligus membuat rambut anda berkilau

Kesehatan pencernaan
Masalah pencernaan seringkali dirasakan banyak orang yang disebabkan banyak faktor. Konsumsi minyak zaitun sangat baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan fungsi percernaan

Mencegah Diabetes (Gula Darah)
Diabetes disebabkan meningkatnya gula dalam darah. Kandungan pada minyak zaitun sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu minyak zaitun juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol

Selain manfaat seperti yang telah disebutkan, masih banyak manfaat lain yang bisa diperoleh dari minyak yang dikenal sebagai minyak ajaib ini, baik untuk mengobati dan memelihara kesehatan, minyak zaitun juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan, perawatan kulit wajah, tubuh terutama bagi anda yang memiliki kulit kering, sehingga kulit tetap terpelihara, lembab dan sehat

Advertisement
KOMENTAR ANDA